SAISON 2021 : Les cours sont annulés.

Informations générales sur les cours de ski de fond

• En collaboration avec la municipalité de Saint-Amable, nous débutons cet hiver la prestation et l'animation de deux programmes éducatifs de Ski de fond Québec, soit les programmes Jeannot Lapin (4-5 ans) et Jack Rabbit de niveau 1 (pour les 6-7 ans).

cli>Du 11 janvier au 22 février 2019, les instructeurs certifiés de GUEPE offrent à vos jeunes 7 cours d'apprentissage du ski de fond récréatif, d'une durée de 1 h (pour le programme Jeannot Lapin) et d'une durée de 1 h 30 chacun (pour le programme Jack Rabbit niveau 1).

• Les cours de ski de fond récréatifs ont lieu au parc Le Rocher, dont l'accès au parc est situé sur la rue Alfred, à Saint-Amable.

Objectifs spécifiques des cours de ski de fond jeunesse

• Apprendre par le jeu les habiletés et les bases du mouvement du ski de fond : agilité, équilibre, coordination et vitesse.

• Se familiariser avec l'apprentissage technique des styles classiques et patin du ski de fond.

• Utiliser les terrains de jeu que sont les parcs-nature pour développer la technique, la vitesse d'exécution et la condition physique des jeunes participants.

• Développer la vitesse linéaire, latérale et multi-directionnelle tout en contribuant au développement de la motricité.